お問い合わせ

このサイトでは、スープの作り方から保存方法などを紹介しています。 健康を意識してスープを取り入れたいという場合には、緑黄野菜を中心に5〜8種類程度の野菜をいれるとより効果が高まります。脂質性成分の吸収を高めるために野菜は油で炒めてから煮込むことが良いとされています。 作り置きする場合には、一食ずつ電子レンジ対応の保存容器に入れて冷蔵または冷凍で保存します。食べる際には電子レンジで温めることで、毎日気軽にスープを取り入られます。